Begrip bij lichamelijke klachten

Begrip voor lichamelijke klachten Wanneer je met regelmaat last hebt van lichamelijke klachten, en dan heb ik het niet over een gebroken been, en je daardoor ook met regelmaat afspraken moet afzeggen of verzetten, dan wordt het begrip vanuit je omgeving daarvoor minder.   Mensen zien namelijk niets aan jou. Ze voelen ook je pijn niet. Zelf hebben ze […]

Ziek zijn bestaat uit verschillende fases

Ziek zijn bestaat uit verschillende fases Wat veel mensen niet weten over ziek zijn is dat dit uit verschillende fases bestaat.   De conflict actieve fase >> In deze fase zet jouw lijf een overlevingsprogramma (een daadwerkelijke lijfelijke verandering) aan in één van je organen. Dit komt omdat er even daarvoor een emotionele shock bij jou is geweest. Een stresssituatie […]

Hoe verander ik mijn levensstijl, zodat ik minder lichamelijke klachten ervaar?

Hoe verander ik mijn levensstijl, zodat ik minder lichamelijke klachten ervaar? Je levensstijl is van grote invloed op jouw lichamelijke klachten.   Veel mensen denken dat deze verandering plaats moet vinden in: – meer bewegen – gezonder eten – meer rust nemen – minder alcohol – op tijd naar bed gaan – niet roken – voldoende ontspanning toevoegen […]

Ziekte zit wel tussen je oren!

Ziekte zit wel tussen je oren! Hoe vaak is het al tegen je gezegd? ” Het zit tussen je oren! ” Of misschien nog wel erger… Ze hebben het niet tegen je gezegd, je hebt zelf die conclusie getrokken! Want alle onderzoeken die je hebt gehad ten aanzien van jouw fysieke klachten wijzen uit dat je niets […]

Hoe deal je met langdurige, chronische pijn?

Hoe deal je met langdurige, chronische pijn? Uit ervaring weet ik dat dit geen gemakkelijke opdracht is.   Het is een reis die je van de ene teleurstelling naar de andere brengt. Het vergt energie in je doorzettingsvermogen, je wil om beter te worden. Ik kan me nog herinneren dat ik veel momenten ervaren heb […]