Fibromyalgie staat bekend als een aandoening waarbij je op meerdere plekken pijn ervaart, zonder dat er schade zichtbaar is in je spieren of gewrichten. Toch zijn er specifieke zones waar de klachten vaker voorkomen – en dat is geen toeval.

Meest voorkomende pijnplekken bij fibromyalgie

1. Nek en schouders

Spanning nestelt zich vaak als eerste hier. Je voelt een constante druk of vermoeid gevoel, alsof je hoofd te zwaar is.

2. Bovenrug en tussen je schouderbladen

Een plek waar veel emotionele last ‘op je rug’ terechtkomt. Mensen met fibromyalgie voelen hier vaak een zeurende, beklemmende pijn.

3. Heupen en onderrug

Ook deze gebieden dragen spanning – letterlijk én figuurlijk. Moeite met staan, lopen of slapen zijn vaak een gevolg.

4. Armen, benen en dijen

Veel mensen ervaren een gevoel van ‘verzuring’, krachtverlies of een soort ondefinieerbare vermoeidheid in hun ledematen.