Reuma ontdekken

"Op welke signalen moet je letten? "

Reuma: wat zijn de eerste signalen?

Reuma is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die spieren, botten, pezen en gewrichten kunnen aantasten. Het ontdekken van reuma begint vaak met terugkerende pijn of stijfheid in gewrichten, vooral na rust of ’s ochtends. Deze symptomen worden vaak als eerste opgemerkt, maar kunnen ook verward worden met andere aandoeningen of tijdelijke klachten.

Let op subtiele veranderingen

Veel mensen ervaren subtiele veranderingen voordat reuma duidelijker wordt.

Denk hierbij aan:

  • Pijn in gewrichten die langer aanhoudt.
  • Zwelling of roodheid rond gewrichten.
  • Vermoeidheid die niet overgaat, zelfs na voldoende rust.
  • Moeite met dagelijkse bewegingen, zoals traplopen of schrijven.
 

Wat kan een emotionele trigger betekenen?

Volgens de visie van de 5 natuurwetten speelt een emotionele trigger een cruciale rol in het ontstaan van reuma. Het gevoel van “je niet sterk genoeg voelen”, fysiek of mentaal, kan je lichaam in een overlevingsstand zetten. In deze fase treden er aanpassingen op in spieren, botten en pezen die uiteindelijk leiden tot klachten zoals pijn en ontstekingen.

Waarom is het belangrijk om reuma vroeg te ontdekken?

Het vroeg herkennen van de symptomen kan helpen om actie te ondernemen voordat klachten verergeren.

Dit betekent niet alleen medische tests, maar ook kijken naar emotionele oorzaken en hoe deze invloed hebben op jouw gezondheid. De herstelfase van reuma gaat vaak gepaard met pijn en ontstekingen, wat een signaal kan zijn dat je lichaam bezig is met herstel.

Vrouw in een wit blauwe trui die haar zere hand vasthoudt. De foto symboliseert hoe je reuma kan ontdekken

Wat kun je doen als je reuma vermoedt?

Als je vermoedt dat je reuma hebt, is het belangrijk om zowel fysiek als emotioneel onderzoek te doen. Je kunt een bloedtest aanvragen bij je huisarts of een reumatoloog bezoeken. Daarnaast kun je onderzoeken of er emotionele triggers zijn die een rol spelen in je klachten. Dit kan je helpen om niet alleen symptomen te begrijpen, maar ook de mogelijke oorzaken aan te pakken.

Meer energie en minder pijn?

Heb jij pijnlijke spieren, botten en/of gewrichten, maar kun je geen duidelijke diagnose krijgen? Of ervaar je symptomen die lijken op reuma? Het verminderen van je klachten is mogelijk.

 

Doe mee aan mijn 30-dagen programma voor reuma

In 30 dagen werken we samen aan je emotionele triggers en herstellen we je balans, zodat je meer energie hebt en minder pijn ervaart.

Schrijf je nu in en ontdek wat het voor jou kan betekenen!

 

.