Migraine komt meestal niet zachtjes binnen. Het overvalt je. Het licht is te fel, geluid komt harder binnen en denken kost ineens moeite. Alles lijkt te veel.
Wat het extra lastig maakt, is dat migraine vaak in aanvallen komt. Er zijn periodes waarin het rustig is, en dan ineens is het er weer. Zonder duidelijke reden. Dat roept vragen op.
Verbinding tussen emoties en je lichaam
Vanuit de samenhang tussen emotie en lichaam is migraine geen fout in het systeem. Het lichaam reageert op langdurige innerlijke spanning. Vooral spanning die te maken heeft met denken, begrijpen en overzicht houden.
Wanneer iemand sterk leunt op het hoofd om zich veilig te voelen, blijft het lichaam alert. Meer nadenken, meer scherpte en meer controle voelen dan nodig is. Dat is geen bewuste keuze, maar een overlevings-reactie.
Een letterlijke aanpassing van je lichaam. De aderen in je hoofd worden wijder zodat er meer bloed naar je hoofd gaat. Je kunt dan sneller en beter nadenken wat natuurlijk heel handig is wanneer je aan het overleven bent.
Een biologische reactie dus!
Op momenten dat je kennis hebt vergaart, iets hebt opgelost, weet hoe het zit enz., schakelt het lichaam weer terug naar fabrieksinstelling.
De aderen kunnen weer krimpen omdat er minder bloed naar je hoofd toe hoeft. Je hoeft immers niet meer zo hard na te denken.
Dat krimpen van de aders is heel pijnlijk en uit zich als migraine. Er gaat dus niets mis, maar het lichaam is aan het herstellen.
"Migraine heeft te maken met hoe slim of hoe dom je jezelf voelt of vindt."
Veel gestelde vragen
Waarom komt migraine in aanvallen?
Migraine volgt vaak het ritme van spanning en ontlading op het gebied van dom zijn en slim zijn. Zolang het lichaam in een staat van scherpte en paraatheid blijft, gebeurt er weinig. Zodra die spanning afneemt, reageert het systeem met een flinke letterlijke herstelfase. Omdat het krimpen van de aderen zo pijnlijk is voelt het vaak als een aanval.
Waarom lijkt migraine samen te hangen met spanning of overprikkeling?
In de praktijk in Leeuwarden zie ik vaak dat migraine voorkomt bij mensen die veel denken, veel willen begrijpen en weinig ruimte voelen om het niet te weten. Het hoofd draait overuren. Het lichaam past zich daaraan aan met een letterlijke aanpassing van de aderen in het hoofd.
Waarom werkt medicatie soms wel en soms nauwelijks?
Medicatie kan de pijn dempen, maar heelt niet de reden waarom het lichaam deze reactie inzet. Wanneer de innerlijke spanning nog actief is, blijft het systeem hetzelfde signaal geven. Dan voelt verlichting tijdelijk of wisselend.
Waarom komt migraine vaak weer terug?
Wanneer de overtuiging blijft dat slim zijn nodig is om te kunnen bestaan of overleven, blijft het lichaam dat ondersteunen. Meer bloed naar het hoofd, meer focus, meer denken. Zolang dat patroon actief is, blijft migraine terugkeren.
Begrijpen wat er gebeurd in je lichaam is het begin van de oplossing
Migraine vraagt niet om strijd, maar om begrip. Het lichaam laat zien hoe sterk het heeft geprobeerd te helpen. Niet door zwakte, maar door een letterlijke aanpassing.
Wanneer de druk om alles te begrijpen langzaam minder wordt, ontstaat er ruimte. Het hoofd hoeft niet meer alles te dragen. Dat geeft vaak meer rust dan ingrijpen of controleren.
Als je dit verder wilt onderzoeken
is een biologisch consult een rustige manier om samen helderheid te krijgen.
Je kunt hier lezen hoe een biologisch consult werkt en wat je kunt verwachten.
